segunda-feira, 28 de junho de 2010

Pesagem!!!!


Hello meninas, como estão.
Por aqui, tudo nos conformes.
Ontem dei uma jacadinha básica e enfiei a cara num brigadeiro mara que fiz pro maridão no microondas, abafa.
E o peso é: 72.7.
Puxa vida, ter ganho quase 3 quilos em 1 semana me deixou assustada, mas já voltei pra casinha dos 72 e espero que por pouquíssimo tempo, rs
Obs 1: 3X0 Brasil, rumo ao Hexa.
Acabei de comer uma bacia de pipoca, abafa.
Dona M me visitará esta semana.
Obs 2: Resolvi mudar o dia de pesagem: será aos sábados.
Bjim

sábado, 26 de junho de 2010

Sabadaço


Olá meninas, como estão?
Estou sem câmera faz um tempinho, por isso não consigo postar nada de fotinhus.
O carregador tbem está quebrado, aff.
Queria muito postar meu peso com foto na segunda, mas... acho que não será possível.
Por aqui tudo em cima, estou conseguindo vencer a compulsão, UM DIA DE CADA VEZ!
Dia 08 de julho a escola entra em recesso, mas será só por uns 10 dias. Umas férias rapidinhas eu diria.
Vamos lá meninas, firmes e fortes, rumo a um verão sem canga, rs
Bjs

sexta-feira, 25 de junho de 2010

Michael Forever


Olá Meninas, como estão?
Hj faz 1 ano que perdemos este talento, Michael Jackson.
Nem preciso dizer da admiração que tenho por ele.
Bombardeado por acusações falsas de pedofilia, e ainda polêmicas sobre sua cor. Uma infância problemática e um "pai" que ninguém merecia ter.
Excentricidades a parte, sei que ele não era uma pessoa lá muito comum, mas posso imaginar todo preconceito que ele sofreu por causa de uma doença tão cruel que é o Vitiligo, que por sinal tudo leva a crer, ser desencadeada pelo emocional (é o que grande maioria dos médicos dizem).
Imagine o absurdo de sofrer com uma enfermidade dessas e ainda ouvir que fez "cirurgia" pra ficar branco. Se existisse uma tal cirurgia pra embranquecer muitos negros que são racistas consigo mesmos já a teriam feito.
Sei bem o que é isso. Eu tbem tenho vitiligo (fazem 2 anos) e as vezes percebo alguns me olhando como se fosse um alienígena. Hj em dia sei lidar com isso com muito humor, mas não foi nem um pouco fácil no início.
Um dia assistindo sua entrevista o repórter perguntou pq ele havia mudado tanto, e ele respondeu: Pergunte para Deus. Poderia ter dado resposta melhor?
Bom, Michael terá sempre um cantinho reservado no meu coração e polêmicas a parte ele é simplesmente o REI DO POP.
Obs: qto a R.A, tudo sob controle. Meu dia oficial de pesagem será toda segunda.
Bjs lindonas, até mais.

quinta-feira, 24 de junho de 2010

Na linha!!!


Olá meninas, com estão?
Ontem a noite fui parar no PS com a filhota.
Chegou em casa muito chatinha, aí qdo fui verificar a temperatura, febre de 38,5°.
Cheguei as 3 da manhã e nem fui trabalhar hj por conta do cansaço.
Hj ela já está bemmm melhor e a febre não voltou graças a Deus.
A RA está indo muito bem, tenho segurado a onda.
Estou tomando chá verde todo dia (por volta de 3 copos) e como frutas nos intervalos das refeições.
UM DIA DE CADA VEZ!
Bjs

quarta-feira, 23 de junho de 2010

Um dia de cada vez!

Olá meninas, como estão?
Aqui, apesar das contratempos, tudo ok.
Lembram que ontem disse que a bronquite estava querendo atacar? Então, ela atacou mesmo. No meio da tarde começou a me dar falta de ar e muita tosse (ainda mais do que eu já estava). Saí mais cedo do trabalho e fui ao P.S.
Tomei uma injeção e uma inalação e já melhorou um pouco.
A R.A está caminhando. Correu tudo bem até o temido encontro com o bolo e a paçoca. Advinhem o que aconteceu???? Abafa.
Apesar de tudo considero um recomeço muito bom, já que se não fosse esses "detalhes" teria fechado esses 2 dias perfeitamente.
Quero muito fazer o meu melhor, e qdo estiver 100% desta falta de ar pretendo começar a caminhar, sem desculpas, sem preguiça.
Me ajuda aí ohhh! rs
Obrigado pela força meninas. Estamos juntas nessa.
Depois pretendo postar uma prévia do meu cardápio diário.
Bjs

terça-feira, 22 de junho de 2010

Desesperadaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!

Olá Meninas, como estão?
Preciso contar como foi meu dia ontem.
Consegui fazer um dia bem certinho, inclusive com 3 xícaras de chá verde.
Na hora da janta já havia feito meu prato como uma lady e já estava imaginando fachar o dia com chave de ouro. Eis que surge meu marido na cozinha com várias sacolas de mercado na mão. Dentre várias coisas, um bolo com recheio de mousse de maracujá e um pote de paçoquinha.
Como assim?
Não teve jeito, tenho problemas frente a um belo DOCE.
Nem preciso dizer né.
O pior é que a paçoca e o bolo continuam lá na geladeira e tenho medo de chegar hj em casa e não resistir.
AI MEU DEUS!!!!!!!!!!!! SOCORRO!!!!!!!!
Hj subi na balança e não acreditei no que vi: 74.7
Desepero total....
O dia hj começou 100% ( já fiz meu chazinho pra dia todo) e espero que alguém tire aquele bolo de casa antes de eu chegar, rs.
A má notícia é que estou mal da garganta e a bronquite está querendo chegar. Tosse e um pouco de falta de ar, então ontem nem fiz esteira, como estava planejando.
Só de ter começado a R.A está ótimo por enquanto, já foi um passo, o primeiro.

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Recomeço

Olá meninas, como estão?
Estes dias estava pensando em como voltar a R.A, como me motivar, me reerguer.
Decidi que hj seria o dia.
Sexta feira fui comprar uma calça no shopping (só tenho 2 que uso diariamente) e fiquei decepcionada com o que via no espelho. Não que as calças não tenham servido, mas não ficou legal. As blusinhas que provei, Meu Deus!!!! marcando a pochete.
Resumindo: comprei 2 pares de sapato pra filhota e eu mais uma vez fiquei em 2° plano.
Precisava tomar uma atitude.
Vou fazer uma R.A pelo método dos pontos, anotando o que como, por volta de 1200 Calorias (como fiz antes e deu super certo). me alimentar a cada 3 hs, tomar chá (pelo menos 3 xícaras por dia), e aguá (pelo menos 1,5 l). Vou tentar começar caminhando 3 vezes por semana por 30 minutos.
Não posso radicalizar, tenho que começar aos poucos.
Me lembrei de pesar hj só depois que tomei café da manhã e levei um SUSTO!
Amanhã me pesarei logo pela manhã e postarei aqui.
Vou fotografar umas peças que quero muito voltar a usar pra servir de incentivo.

Obs: sai do Desafio de Guerreiras. Achei melhor assim.
Vou seguir agora com minhas próprias pernas.


Essa imagem traduz como me senti (e ainda me sinto) com relação a algumas coisas na vida.
Preciso vencer o GIGANTE da gula.

Obrigado pela força das que me visitam. Vcs fazem a diferença.
Bjs

sexta-feira, 18 de junho de 2010

1º selinho

Olá meninas
Hj vou postar o 1º selinho que ganhei desde que tenho blog


Regras do selinho...
1 - Dizer quem indicou e linkar
2 - Dizer o que acho da pessoa que me presenteou
3 - Passar para dez amigas

Ganhei da Eydy
Conheci seu blog através do Desafio Luta de Guerreiras e adoro.
É um exemplo e fonte de inspiração pra mim.
Parabéns Eydy.

Não sei se terei 10 amigas para indicar, pq apesa de acompanhar muito blogs, pouquíssimas pessoas me conhecem e me visitam.

Indicadas:
Miriam - uma vida, uma chance
Ana Carolina - Vc em minha vida
Andreia Bello - Me reencontrando
Mili - Aquele em que tudo começou
Val - A minha conquista

É isso meninas.
Estou pensando em sair do desafio de Guerreiras, mas pra mim o desafio continua.
Estou tentando me encontrar pra RECOMEÇAR.
Tenho muita vontade, mas não está sendo o suficiente, preciso agir efetivamente.

Bjs

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Poderia ter sido melhor!!


Olá maninas, como estão?
Não sou uma pessoa que gosta de futebol, aliás jogo pra mim só em Copa do Mundo mesmo, faço questão de assistir.
Ontem sai do serviço as 13h, fui correndo ao mercado e cheguei as 15:15 em casa. Entrei correndo e fui direto pra frente da Tv. Qual não foi minha decepção o bairro estava sem energia elétrica.
QUASE INFARTEI.
A energia voltou 20 minutos antes do jogo acabar e só pude ver o 2º gol do Brsil e o gol dos zoio rasgado.
QUE ÓDIO!!!!!!!!!!!!!!
Assim como todo mundo não fiquei satisfeita com o resultado, mas.... Vamos aguardar e torcer pra ver um "Brasil" diferente em campo no domingo.
Vamos lá.... RUMO AO HEXA!!!!!

segunda-feira, 14 de junho de 2010

O desabafo


Olá meninas,
Desculpe o desabafo, mas tenho passado por umas essas dias.
Quinta feira fiquei decepcionada, como o coração do tamanho de uma ervilha. Coisas que partiram de pessoas que eu nunca imaginei.
O pior é saber que algumas pessoas torcem contra vc pelo simples fato de vc existir, ter sido abençoado por Deus nas mínimas coisas, coisas que jamais pensei que despertaria tanta inveja.
Bom... deixa pra lá.
Ontem tive outra decepção com algo que almejo muito e que me esforcei muito para conseguir, mas não foi dessa vez.
Enfim, não estou triste, algumas coisas acontecem na vida para machucar, mas para fortalecer tbem e nos deixar mais atentos com aqueles ao nosso redor.
Vamos ver se tenho forças agora pra voltar a R.A.
Ainda não chegou o tempo de cantar,tudo tem seu tempo certo, não o nosso tempo, mas o tempo de Deus.
SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE.
Eu jamais desistirei.
Ótima semana para todas

segunda-feira, 7 de junho de 2010

Correria total

Olá meninas
Estou numa correria total, só estou passando aqui hj para postar o peso de sábado e pra vcs não pensarem que eu desisti ou que estou escondidinha comendo horrores, rs
Meu peso sábado foi 71.6. De novo estou neste peso. devo confessr que até estou feliz, pois não tenho tido tempo pra me dedicar a R.A, mas em breve isso vai mudar.
Ao contrário do que havia postado, minha semana não acabou quarta feira, trabalhei na quinta e no domingo (um serviço extra que faço as vezes nos fins de semana e feriados).
Bom, é isso por enquanto. Talvez eu não consiga mais passar aqui essa semana nem fazer visitas, mas semana que vem estarei de volta.

Obs: Eydy não estou conseguindo acessar seu blog ainda. saudades

Depois posto os selinhos do desafio de Guerreiras.

Parabéns Claudia, guerreira da semana!!

Bjs, tenham uma linda semana light e fiquem com Deus.

terça-feira, 1 de junho de 2010

Confusão de sentimentos


Olá meninas, como estão?
Minha semana oficialmente começou hj e acaba amanhã, rs. Quinta feriado e sexta ponto facultativo no município onde trabalho.
Ontem acabei ficando em casa pra fazer algumas coisas importantes e hj retornei ao trabalho. Tudo nos conformes.
Quando estou no trabalho tenho uma rotina alimentar e isso me faz não sair tanto da linha.
Tenho que admitir que estou tentando resgatar aquela Lu que anotava o que comia, que se exercitava, que era firme em dizer um NÃO para as guloseimas e que emagreceu 9 kilos em menos de 2 meses, mas não está fácil.
Acho que minha vontade de emegrecer, no momento, não é maior que a insatisfação com meu corpo.
Se eu quisesse de verdade já teria conseguido entrar na linha novamente.
É dura a realidade, mas eu nunca fui de tapar o sol com a peneira.
Bom, sei lá....
A promessa não é para vocês, tem que ser pra mim mesma. Eu tenho que assumir uma responsabilidade comigo, e principalmente saber se eu QUERO realmente.
Depois desta resposta poderei seguir um dos caminhos que me é apresentado.
Não estou triste, muito pelo contrário, acho que por estar focada demais em outro objetivo que hj é mais importante, deixei um pouco de lado esta questão que pra mim é mais estética do que saúde (acho que já comentei aqui que mesmo qdo eu tinha 82 kg minha saúde estava 100%).
Isso não é uma renúncia, não desisti e nem o farei, é só para deixar vcs a par do que estou sentindo no momento.
Estou determinada a fazer o melhor a cada dia, mas não sei se estou preparada hj para colocar metas e números.
Pode ser que amanhã eu venha aqui e fale outra coisa completamente diferente, mas hj é isso.
Sera que eu sou bipolar???
Brincadeirinha, rsrs
Bjs