sexta-feira, 29 de abril de 2011

Seguindo firme no propósito de ser FELIZ!!!!!!!

Helow!!!!!!!
Como estão todos???
Por aqui as coisas estão muito bem.
Estou super felizzzz. Tenho conseguido driblar a ansiedade e a gula.

Vejo que certas coisas só dependem de mim mesmo, e estou fazendo tudo que posso para conseguir vencer esta doença que é a COMPULSÃO.
Assim tbem ocorre em outras áreas da nossa vida. Aquilo que só depende de mim Eu mesma farei, sem desculpas e sem enrolação.

Minhas pesagens serão todas as segundas.

Bj

terça-feira, 26 de abril de 2011

Semana regrada

Olá queridos
Essa semana consegui voltar a rotina da R.A, com o lema: um dia de cada vez.
Meu Deus, como é dífícil voltar a linha.
Todo dia eu acordava com este propósito. Café da manhã, almoço..... tudo ok até aí, mas a tarde e a noite o negócio desandava.
Estou triste pra caramba, pois estou com o mesmo peso do ano, mas fica chateada não resolve a situação. Fiz por onde merecer isso.
Estou determinada a voltar no cirurgião daqui 3 meses com IMC normal e se Deus quiser fazer a mamoplastia redutora (para isso terei que eliminar 13 quilos).

No início do mês fui a uma nutri do convênio, mas odiei. Parecia aquela consultada padrão de endocrinologista que já saca uma dieta pronta e manda vc seguir.

Enfim.... como é difícil encontrar um bom médico em convênio.

Estou somente com 2 calças jeans no guarda roupa e as 2 já estão com o tecino fino de tanto que lavo e visto as mesmas toda semana. Esses dias notei que além de velhas começaram a gastar no meio das coxas, isso significa que o negócio tá feio ( o que mais me incomoda qdo engordo são as coxas)
Me recusei a comprar algo novo de numeração maior que 42.

Vou aguardar até dia 20 (qdo sai o resultado da prova) para ver se fico livre todo dia a tarde e entro na academia ou se terei que voltar a rotina de estudos. Espero em Deus não ter que voltar a estudar para essa prova, quero sim começar a estudar, mas para algum concurso bacana.
Vamos ver o que Deus prepara.

Só para atualizar, meu peso ontem (25/04) foi 76.2
Detalhe: estou de balança nova, pois a outra pesava sempre menos (média de 1.2kg).

Bj

sábado, 16 de abril de 2011

Chá de sumiço, mas voltei.

Olá queridas (os).
Quando tempo não posto né?
Esse sumiço terá fim, rs

Esses dias estive bastante triste comigo mesma, ao constatar o estrago que fiz depois de ter eliminado 9 kilos.
Deixei as emoções (e a falta de vergonha na cara) me levar.
Tenho que saber separar as coisas, pq outras provas virão, afinal a vida de concurseira é a que escolhi para mim. Imagina se a cada prova eu perder as rédeas??

Enfim.... essa semana cheguei a ver a casa dos 75, quase 76 novamente, vcs acreditam nisso????
MEU DEUS!!!!
Mas, estou recomeçando aos poucos e desde quinta tenho me mantido na linha.
Espero conseguir retornar com a mesma garra que tive no ano passado e que me fez eliminar todos aqueles quilos.
Sinto que preciso realmente de uma ajuda profissional, mas desde outubro estou tentando marcar psicólogo pelo convênio e nada de abrir agenda.

Domingo passado fiz a festinha de 4 aninhos da minha princesa. Festinha de "pobre", em casa mesmo, rs

Foi bem legal, minha pequena ficou bem feliz.
Pela foto dá pra notar que estou redonda novamente, rs

Hj a noite iremos a um rodízio de pizza para comemorar o niver da maridão (atrasado) e amanhã levarei a minha pequena a Bichomania (mini fazendinha) aqui em Cotia. Depois posto fotinhus.

Bjs