quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Natal dos Peludos. Vamos ajudar????

Olá queridos, como estão??
Hj a minha postagem será direcionada áqueles que assim como eu, amam os animais!
É para pedir sua ajudar e um cantinho no seu coração. Se possível vamos divulgar e ajudar a fazer um Natal mais feliz para estes pobrezinhos que não tem ao menos um lar, um dono para amar e cuidar deles!!!!

Conto com a ajuda de todos, principalmente quem é de SP!

Amanhã volto para falar da RA, que por sinal está indo muito bem!!
Bj

Natal dos peludos
 
O Natal está chegando e os nossos peludos também querem ganhar presente! Esse ano faremos mais uma vez a nossa tradicional arrecadação de presentes para os peludos do abrigo. A arrecadação dos presentes será feita do dia 23/11/2011 até o dia 11/12/2011 (domingo), que será o dia da nossa Cãominhada de Natal (daremos maiores detalhes da Cãominhada oportunamente). Após escolher seu afilhado de Natal, envie um e-mail para eventos.patinhasonline@gmail.com informando o peludo escolhido e também a forma de entrega, entre as mencionadas abaixo.

Este ano demos prioridade aos itens de limpeza, mas tem presentes para todos os gostos (e bolsos), sendo apenas uma sugestão. Cada um compra o que tiver vontade para o seu afilhado, os itens mencionados são apenas uma referência daquilo que temos maior necessidade para manter os peludos!

Os presentes recebidos nos ajudam a manter os cães sadios para que possam ser adotados. No ano passado a arrecadação foi tão bacana que ainda temos algumas coisas (como por exemplo potes de ração e alguns medicamentos). São coisas que vão sendo utilizadas ao longo do ano e quando temos que comprar, privamos os peludos de alguma outra coisa, então, por favor, não deixem de ajudar!

ATENÇÃO: um peludo pode ter mais de um padrinho de Natal. Isso não muda nada, pois os presentes serão utilizados com TODOS os animais, inclusive aqueles cujas fotinhos não estão disponíveis (temos mais de cem cães para adoção e não temos como preparar a página com todos eles...hehe).

Não temos como retirar os presentes que poderão ser entregues nos seguintes locais:

- Eventos do Patinhas (mutirão do dia 27/11 ou cãominhada do dia 11/12)

- Casas de voluntários (Butantã, Perdizes e São Bernardo) - envie e-mail informando o local que prefere e retornaremos com o telefone do voluntário que receberá as doações

Escolha seu peludo para apadrinhar neste Natal na seguinte página:


Agradecemos a ajuda de todos vocês!

Equipe Patinhas Online







terça-feira, 8 de novembro de 2011

Oiiiii

O meu dia oficial de pesagem é toda segunda, mas ontem e hj estive numa correria só.

Então passando a jato só para atualizar o peso (e para vcs não ficarem pensando que estou me afogando em uma bacia de chocolate) rsrs

Vamos as notícias da 1° semana de Dieta dos Pontos:
Peso em 31/10 = 76
Peso em 07/11 = 74.6
Eliminei 1.4

Bacana!!! Gostei!!!!

Bjs e até a próxima pesagem (se der volto antes)

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Recomeçando imediatamente!!!!

Estou no 4º dia de Dieta dos Pontos e posso dizer que é muito mais produtivo anotar o que comemos. Mais difícil perder as rédeas.

Primeiro e segundo dia fiquei dentro do limite.
Ontem, feriado, fomos a uma churrascaria e não consegui contabilizar o que comi (vale lembrar que não sou tão amante de carnes assim). Depois compramos um pote de sorvete para comer em casa, com direito a cobertura e chocolate granulado, rsrs
Depois disso não comi mais nadinha!!!!

Hj tudo voltou a rotina, trabalho e RA! E ainda mais certa de que vou entrar em 2012 na casa dos 60.

Bjs

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Dentro dos Pontos

Ontem, meu 1° dia de anotações me saí muito bem.
Terminei o dia com 280 Pontos, EXCELENTE!!!!

Só falta uma coisinha para tudo ficar perfeito e nota 10...... a AF né minha gente!!!!

Meu Deus!!! O que eu faço para me animar a fazer caminhada???
Eu preciso, eu sei.
Sei que os resulados de RA aliada a AF dispensam comentários, mas não tenho tido coragem.

E com esse frio que tem feio essa semana.... (desculpitcha, mas uma vez) cara de pau mesmo, rsrs

Vamos juntas??
Um dia de cada vez, rumo a mais um dia perfeitinho.

Sabe que tenho me surpreendido cada vez que paro para pensar que 2011 passou voando? E de todos os meus planos o de emagrecer ficou para trás!
Ainda tenho 2 meses fechadinhos para mudar isso e poder fazer a minha retrospeciva 2011 valer a pena.

Ahahah 2 meses é muita coisa mulherada. Vamos fazer acontecer então!

Bjs