sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Feliz 2011

Estou feliz com o ano que passou.

Como todos aqui eu tbem tive alegrias e tristezas, mas não posso reclamar.

Este ano alcancei algo que nem esperava alcançar tão cedo: comprei um terreno bem pertinho do meu serviço, do serviço e facu do marido, da escola da filha, da casa dos meus pais, iupiii. E o melhor: foi realmente uma preparação de Deus, pq condições...... não havia nenhuma.

Foi um ano de algumas perseguições no trabalho, mas pra falar a verdade nem consigo muito me recordar desses momentos ruins.

Eliminei 8 quilos, passei em um concurso bacana (ainda não é o que eu queria, mas já é um bom começo) o qual estou na expectativa de nomeação, consegui classificação pra continuar no serviço atual, trabalho 6 horas diárias ao invés de 10, marido entrou na facu.

Tenho muitos projetos para 2011 e tenho consciência que só depende de mim (da minha determinação, disciplina, força de vontade) conquistar tudo aquilo que almejo. Alguns são:

- Emagrecer 10 quilos e fazer AF com disciplina;
- Construir minha casa e ir morar nela;
- Passar no exame da OAB (apesar de não querer advogar);
- Estudar para passar num concurso bacana;
- Fazer terapia e entender melhor o meu "eu";
- Levar a sério meu tratamento de viti;
- Me importar menos com a opinião alheia sobre mim;
- Ser uma pessoa mais calma e pacífica (ouvir mais e falar menos);
- Buscar sempre mais conhecimento para educar minha filha da melhor forma possível;
- Estar cada vez mais próxima do maridão;

..... esses são os principais. Claro que no meio da caminho poderá aparecer outras coisas, outros objetivos, mas agora essas são minhas prioridades e quero muito alcançar.

Desejo que todos possamos estar novamente unidos em 2011, ajudando, aconselhando, dando força, puxando a orelha e assim faremos mais um ano cheio de realizações a conquistas.

Que possamos aprender a gradecer a Deus cada minuto, cada conquista, cada tombo (eles nos fazem amadurecer e levantar) e não somente pedir, e pedir.

Que Deus nos abençoe a ajude a cada dificuldade (sim, elas virão), que nos faça olhar de onde viemos e para onde almejamos ir, e assim, nunca desistir das nossas metas.

Que a paz esteja presente dentro de cada lar, que a família seja prioridade, que o amor reine soberano e a saúde seja abundante em nossas vidas.

Que 2011 seja o "NOSSO ANO", o melhor de nossas vidas!

Obrigado por cada comentário, por cada visita, por cada espiada, essa realmente é uma força muito grande nessa caminhada contra a obesidade, rumo a uma vida saudável e um corpo bonito.
E que em 2011 novas amizades se formem aqui no nosso cantinho virtual.

Feliz 2011!!

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

5 semanas perdidas

Olá pessoal, como estão todos?
Estava com saudades de postar, mas não tinha nada de novo ou de especial pra contar.

Passei o dia 25 com a família e foi tudo bacana. Na verdade sempre nos reunimos e almoçamos juntos no dia 25, mas para nós não é uma comemoração e sim uma oportunidade de nos reunir.

Pensei em fazer um post sobre o tema, mas sei que a polêmica seria grande, então desisti.
Não comemoro Natal. Acho uma grande falta de respeito este mercantilismo barato que fez em volta da data.
Na verdade acho que a maioria se esquece (ou nem sabe) qual o verdadeiro significado que a data deveria ter.
Enfim... Jesus não nasceu dia 25 (pelo menos a bíblila não cita dia algum), e Ele deveria ser lembrado e glorificado todos os dias. Por isso não escolhi nenhuma data pra fazer isso.
A cada momento que me lembro da grande obra que Jesus consumou na cruz, agradeço pela oportunidade de conhecer sua graça e seu eterno amor.

O seu nascimento foi de grande importância para toda humanidade, mas a maioria das pessoas não reconhecem nem seu nascimento, nem sua morte com o real significado que tem.
Para a maioria tudo é somente uma grande festa com o intuito de dar a ganhar presentes, fazer uma mesa farta e na maioria dos casos, beber até não poder mais.

Foto tirada dia 25/12

Mas, falando a respeito de peso, o meu encontra-se sem grandes novidades.
Sinto como se tivesse jogado fora as ultimas 5 semanas.

No dia 22/11 meu peso estava em 68 cravados, de lá para cá não tive progresso.
Mantive meu peso por 2 semanas e depois ganhei, perdi e ganhei novamente 700 gramas.
Hj de manhã meu peso foi 68.7.

Não estou tão triste pq 5 semanas derrapando na RA poderia ter me rendido muito mais que 700 gramas. Mas por outro lado, se eu não tivesse relaxado poderia estar agora na casa dos 65 com certeza.

A única coisa que posso dizer é que qdo abrimos mão um pouquinho que seja de uma alimentação saudável, fica cada dia mais difícil voltar a linha.

Esses dias não foram de descontrole total. Geralmente apenas 1 refeição no dia saia da linha, mas foi o suficiente pra fazer com que o retorno a RA 100% ficasse cada dia mais difícil.

Preciso chegar a casa dos 64 até o fim de janeiro, e para isso tenho que ficar 100% na linha durante todo mês.
Retorno no cirurgião em fevereiro e preciso estar dentro do peso IMC normal para poder fazer a mamoplastia redutora.
Vamos ver se é desta vez que consigo operar.

Por hj é só.
Espero que ninguém tenha ficado ofendido com o comentário a respeito do dia 25.
É apenas minha opinião.

Bjs

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

pesagem negativa

Olá pessoal, como estão?
Hj me senti na obrigação de vir postar, pois é dia de pesagem e apesar dela ter sido negativa tenho que contar aqui meus altos a baixos.
A semana que passou me comportei muito mal, por isso o resultado não poderia ter sido diferente

68.7
Engordei 800 gramas, aff
Hj já retomei as rédeas e espero que nada me tire do foco, pois ultimamente qquer coisa me faz jacar.
Kd aquela persistência e força de vontade D. Luma????

Vamos lá, começar mais uma semana, dando o melhor de si para alcançar resultados positivos semana que vem.

Fiquem com Deus.
Bjs

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Pesagem de segunda feira

Olá pessoal,
Passando rapidinho só pra atualizar o peso de ontem.

67.9
Somente 100 grs a menos
Ganhei peso durante a semana por conta do descontrole na RA, mas consegui contornar a situação no findi.
Além da correria estou meio desanimada de postar, me desculpem.
Bj

sábado, 4 de dezembro de 2010

Retomando as rédeas

Olá pessoal,

Estou passando rápidinho pra dizer que hj consegui retomar as rédeas da minha alimentação.
Estive pensando e acho que o fato da minha vigem ter sido adiada me fez boicotar a RA.

Estou chateada pelo fato de não ir mais viajar, mas por outro lado conquistamos uma coisa que jamais pensamos que teríamos condições.
Acho que já comentei aqui que meu trabalho fica a mais de 40 km da minha casa.
A região onde trabalho as casas são muito caras e por isso não tínhamos esperanças em poder comprar uma por aqui.

A situação seria fácil se nós trabalhássemos em empresa privada e pudéssemos trabalhar em outro lugar mais próximo de casa, mas somos funcionários públicos e por isso não podemos abrir mão do emprego que conquistamos. Não é lá grandes coisa, ganhamos pouco, mas é emprego garantido e salário certo na conta no fim do mês.

Então, apareceu uma oportunidade de comprarmos um terreno pertinho de onde trabalho. Como a negociação foi com um amigo, não podámos perder a oportunidade, juntamos o que não tínhamos e pegamos um valor emprestado.
Por isso, bau bau viagem.
Foi por uma ótima causa, mas mesmo assim fiquei um pouco chateada.

Trabalho o ano inteiro, fico exausta, uma viagem de mais de 90 km todos os dias (ida e volta). Fico só esperando anciosa pelas férias para viajar e isso reamente me deixou triste.
Mas enfim.... hj tenho que comemorar pois em breve estarei morando pertinho da nossa vida, da nossa rotina. Perto do meu trabalho, do trabalho e faculdade do marido, da escola da filha, da casa da mamãe, ou seja, tudo de bom!!!

Está declarada guerra contra a balança novamente!!!



Feliz por ter passado um dia 100%
Quero muito chegar aos 64. Esse ano acho que não dará mais, mas não tem problema, farei o possível pra perder o máximo que eu puder, e é claro, COM SAÚDE.

Tenham um ótimo domingo.
Bjs

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Selinho

Olá meninas e meninos, tudo bem por aí?
Por aqui está tudo errado. tenho comido e mal e muitas besteiras.
Preciso retomar as rédeas da minha alimentação e terminar o que comecei para atingir minha meta.

Hj vou postar o selinho que ganhei da minha querida Liege http://umbrindeaoemagrecimento.blogspot.com/

QUESTIONÁRIO DA AMIZADE

Data e Hora: 03 de Dezembro de 2010, 20:51 horas.

Sobre Mim:
Nome: Luciane
Idade: 28 anos
Aniversário: 07 de março
Emprego: Funcionária pública - educação
Estado Civil: Casada
Onde vive, casa ou apartamento: casa
Irmãos: três
Animais: 4 cães
Fuma: não
Bebe: não

Aparência:
Piercings: não
Tatuagens: não
Aparelho nos dentes: não
Roupas: as que caem bem
Cor dos olhos: castanhos
Cor do Cabelo: castanhos

Favoritos:
Cor: preta
Número: 10
Animal: cachorro.
Flor: rosas
Comida: arroz, feijão e ovo frito, tudo bem fresquinho
Sabor de Sorvete: chocolate
Doce: bolo de chocolate
Bebida Alcoólica: não bebo
Tipo de música: Gospel, pop, putz putz
Atista: Vagner Moura
Música: 
Livro: ultimamente só os jurídicos
Filme: Tropa de elite
Programa de TV: Tele Jornal
Melhor amigo: Deus
Dia da semana: sexta 
Esporte: caminhada

Vida Amorosa:
Nome da Pessoa Amada: Alessandro
Estão juntos há quanto tempo: 15 anos
E casados, há quanto tempo: 12 anos.
Local em que se conheceram: era meu visinho, já conhecia só de vista
Foi amor á primeira vista? Não
Quem deu o primeiro passo? Um foi empurrado para o outro pelo nosso amigo em comum
Já te deu flores: sim
A coisa mais doce que ele te deu: Nossa filha
Um sonho de vcs dois: Construir nossa casa
Quem tem mais ciúme? Ele
Ele se dá bem com a sua família? Sim
E vc com a dele? Bem
Uma curiosidade do casal: Casamos jovens demais e graças a Deus permanecemos juntos até hj

Outro:
Sabe dirigir? Sei dirigir, tirei habilitação, mas não dirijo
Tem carro/ moto? Sim
Fala outra língua? Não
Coleciona algo? colecionava papel de carta qdo criança, hj não coleciono nada
Fala sozinha? Sim, e muito, rs
Se arrepende de alguma coisa? Sim
Religião: Cristã
Confia nas pessoas facilmente? não
Perdoa facilmente: sim

Se dá bem com os teus pais? Sim, muito bem
Desejo antes de morrer: Ver minha filha criada
Maior medo: da violência
Maior fraqueza: falar demais as vezes e comer
Toca algum instrumento? não
Alguma vez... Escreveu alguma poesia: não
Cantou em público? não
Fez alguma performance em palco? qdo criança acho que sim
Andou de Patins? sim
Teve alguma experiência que quase morre? sim
Sorriu sem razão? Sim.
Riu tanto que chorou? Sim, muita vezes
Lutadora: muito
Mandona: sim.
Amigavél: sim
Sonhadora: um pouco, mas sempre com o pé no chão
Timida: sim
Energética: as vezes
Feliz: na maioria dos momentos sim
Depressiva: às vezes
Engraçada: bastante, estou sempre rindo e fazendo graça com os amigos
Chata: acho que não
Má: procuro não ser
Confiável: demais
Esperta: sim
Dependente: não
Quieta: as vezes sim, as vezes não
Estranha: não
Modesta: muito
Indecisa: bastante
Educada: Sim
Criativa: Sim
Preguiçosa: às vezes
Assustadora: Quando estou com raiva
Otimista: procuro ser ao máximo
Curiosa: muito
Determinada: Sim
Honesta: Sim
Teimosa: sim
Romântica: sim
Ciumenta: não
Sincera: sim
Tolerante: procuro ser
Racional: sim
Pontual: mais ou menos

Mais... Como vc está se sentindo hoje: chateada com a falta de controle
O que te faz feliz: Ter minha família com saúde ao meu lado
Com que roupa está agora? camisola
Cabelo: coque
Brincos? sim, sempre os mesmos
Algo que vc faça muito: internet
Conhece alguém que faça aniversário no mesmo dia que vc? não
Está confortável com o teu peso: de jeito nenhum
Acabe a frase... Gostaria de ser... Promotora de justiça
Eu desejo... que Deus sempre esteja presente
Muitas pessoas não sabem... meu caminho até chegar até aqui
Eu sou... uma mulher de garra
O meu coração é: mole

Indicar 10 amigos:

Eydy - http://eydy-hojeesempre.blogspot.com/
Amanda - http://euqueroeupossoeuvouvencer.blogspot.com/
Nando - http://nandoneri.blogspot.com/
Meyka - http://romeyka.blogspot.com/
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Erica - http://www.ericapaschoal.com.br/
Line - http://voupesar47.blogspot.com/
Luciane - http://lucianeetudomais.blogspot.com/

Bj

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Preciso voltar ao caminho da sanidade

Definitivamente essa semana tem sido totalmente fora de controle. Não pelo fato de comer alimentos calóricos, mas pelo fato de exagerar na dose.
Pela manhã mentalizo um dia perfeito, fico programando no dia anterior que não vou jacar, mas...
Até a hora do lanche da tarde tudo ok, depois sempre tem algo pra tirar meu foco.

Preciso de ajuda, preciso de uns puxões de orelha para voltar ao caminho da sanidade.
Alguém por aqui???? HELP