Desafio de aniversário

Olá Pessoal, como estão?
Por aqui está tudo bem.

Resolvi fazer um desafio de 2 semana para conseguir chegar a casa dos 67-68 no meu aniversário que é em 07/03.
Ai ai, estou com o pezinho nos 30, rs. Farei 29 anos e quero chegar lá com o menor peso (ou pelo menos bem perto) que atingi na RA ano passado.

Então durante o fim de semana me comportei 80%, mas hj o dia já começou 100%.
Trouxe para o meu serviço minha sacolinha com leite desnatado, adoçante, iogurte light, fruta e saladinha.
O peso hj foi 70.8, já fiquei bem feliz pela baixa da balança neste fim de semana!!!

Então vamos lá...... desafio 14 dias na linha.
Quem vem comigo????
Bj

12 anos de Casamento - Bodas de Seda

Hj completamos 12 anos de casamento.
Ao todo 15 anos juntos!
Mais da metade da minha vida.
Dizer que o casamento é um mar de rosas? Nãããão. Estaria sendo hipócrita, mas posso dizer que com o amadurecimento da relação tudo se torna mais natural e o maior segredo entre um casal é o respeito e o amor.
Nossa base cristã tbem tem fortalecido demais nossa união. Princípios que estão cada vez menos comuns nesta sociedade em que apenas o "EU" importa. A instituição família tem sido cada dia mais falida.
Uma pena.....afinal a família é base de tudo.
Mesmo tendo nos casado tão jovens (eu com 16 e ele com 21) nosso casamento resistiu a muitas provas e a cada dia se torna mais maduro e sólido.
Peço a Deus que seja assim por toda nossa vida e que a cada dia seja acrescentado mais amor entre nós.
Eu amo demais o meu lindo, meu amado.

Parabéns para nós

Recomeço - me desafiando

Olá pessoal, como estão?
Resolvi dar re - início a RA novamente e mesmo ainda com toda ansiedade e preparação para a próxima prova, vou dar continuidade a vida normal, afinal sempre terei desafios na vida e esse é somente mais um deles. Tenho que aprender a seperar as coisas.

Hj pela manhã me pesei e constatei o estrago: meu menor peso desde que iniciei a RA em setembro foi 67.9 no dia 06/12. Consegui passar bem pela comilança no fim do ano, mas no fim de janeiro as coisas começaram a desandar.
Resultado: + 3.6 em pouco mais de 2 meses!!
Este mês cheguei ver a casa dos 72 na balança e me assustei de verdade.
Hj meu peso foi 71.5
Fato é que a primeira coisa que me incomoda qdo engordo são as coxas que ficam roçando uma na outra, além é claro da pança.
Meu dia começou bem e até o presente momento continua tudo na linha.
Preciso ver a casinha dos 67 novamente na balança para me animar.
Pretendo marcar consulta com o cirurgião no início de abril e para isso tenho aproximadamente 40 dias. Pretendo eliminar pelo menos 5 quilos até lá.
Não poderei estar muito presente aqui no blog, mas pelo menos postarei as pesagens semanalmente.
Quero agradecer a queridas que estão sempre presentes aqui no meu bloguinho mesmo com toda minha ausencia e correria dos ultimos dias.
Bjs

Dando as caras

Olá minhas lindas e lindos,
Como estão????

Por aqui as coisas andam mais ou menos.

Deixe-me explicar:

O motivo pelo qual me afastei do blog foram os estudos, a dedicação para fazer o exame da Ordem.
Pois é, atingi meu objetivo (metade dele) e todo meu esfroço foi recompensado.
Passei na 1º fase do exame, mas agora começa outra etapa, a nova saga rumo a aprovação da 2º fase que será dia 27/03.
Os estudos se intensificarão ainda mais, pois agora que passei por esta etapa tão sofrida não posso vacilar e correr o rsico de reprovar.
Gente, fiquei tão feliz!!!! Nem acreditei.

Mas em contrapartida esses dias de ansiedade máxima me renderam uns quilinhos a mais e estou me sentindo PÉSSIMA com isso.
Como uns quilinhos fazem toda diferença né???
Nesse ultimos dias tenho tentado voltar a sanidade, mas como é difícil retomar hábitos saudáveis depois de uma temporada de jacas!

A coisa anda nos eixos até a hora do almoço. A tarde uma DRAGA toma conta de mim e fico fora de controle.

Por isso pretendo fazer um desafio pessoal.

Amanhã me pesarei e darei início a RA, um dia de cada vez.

Preciso  marcar retorno com o cirurgião e ainda não tive coragem pq sei que se eu aparecer lá com todo esse peso ele não vai pedir os exames pré operatórios. Na minha ultima consulta em fevereiro do ano passado ele disse que talvez na próxima consulta (que seria em fevereiro deste ano) ele já solicitaria os exames pré.
Detalhe: a fila para cirurgia pode demorar até 5 anos (já tenho 3 anos)
Preciso aparecer por lá com pelo menos 65-64 quilos.

Além de tudo isso tbem não posso relaxar como da outra vez e recuperar todos os quilos que havia eliminado né???
Tenho que aprender a conciliar minha vida, meus estudos, minhas alegrias e tristezas com a RA e não descontar minhas ansiedades em cima de tudo isso. Afinal RA é para vida toda, principalmente para uma pessoal que tem uma baita tendência a engordar assim como eu.

Não tenho como estar tão presente aqui como tempos atrás (pelo menos até dia 27/03), mas preciso deste estímulo para emagrecer. Me manter longe do blog não ajuda em nada.

Bjs

Sem título

Olá

Passando só pra dizer que estou viva.

Triste, muito triste na verdade.

Me sinto, e sei que sou uma guerreira, uma batalhadora em muitas áreas da minha vida, mas neste momento no quesito RA.... me sinto somente uma fracassada.

É incrível como consegui segurar as pontas durante um período de tanta comilança e agora o negócio parece que desandou de vez.

Há dias venho tentando recomeçar, mas tem sido uma sucessão de tombos.

Semana que vem tiro mais um peso das minhas costas.

Se o resultado não for positivo pelo menos tenho a certeza que terei feito meu melhor.

Eu não vou desistir!!!

De nenhum dos meus projetos e metas. E a RA com certeza é um deles.

Posso cair mil vezes, mais me levantarei em todas elas, por mais que a recuperação do tombo seja lenta e dolorida.

Eu volto, em breve.

Com a força e garra necessárias para VENCER!!

Obrigado pelo carinho de quem ainda vem me visitar e lembra que eu existo (momento carente, rs).

Bj

Ô vida dura!!!

Olá Pessoal, como estão?

Por aqui está tudo tranquilo e finalmente pude tirar uns dias para descansar e me desligar do mundo.
Sem celular, internet, livros, etc.
Sem ter que cozinhar, limpar, ..... tudo na mão, gostosinho.
Eu precisava muito disso.

Não consegui fazer tudo aquilo que havia planejado para as férias, mas só esses dias de descanso já valeram a pena.
Volto ao trabalho amanhã.
É claro que esses dias de marajá me renderam uns quilinhos, mas nada que eu não possa reverter, rs

De volta ao mundo real!!!

Bj