segunda-feira, 9 de maio de 2011

Mais uma senaninha iniciando

Olá, como estão???
Por aqui as coisas continuam na linha.
Não tenho muito assunto, por isso não postei durante a semana.
2 Semanas completas de RA. Alguns (pequenos) deslizes que não comprometeram muito o resultado final.
Hj dia oficial de pesagem:

73.3
Essa semana eliminei 900 gramas.
Não alcancei ameta de entrar na cas dos 72, mas com certeza essa semana  vai.

Andei pensando e cheguei a conclusão que o correto mesmo seria que eu fizesse um diário alimentar.
Que eu anotasse tudo que como e de preferência contasse as calorias para não ultrapassar 1200, mas definitivamente não consigo.
Na verdade as vezes uma coisainha que comemos a mais pode nos parecer inofensivas, mas compromete todo resultado da semana.
Acho que foi bem isso que aconteceu essa semana comigo.
Pra mim tudo pareceu perfeito, mas algo pode ter atrapalhado o resultado da pesagem de hj.
Cheguei a ver 73 cravados na balança, mas a 2 dias o peso foi esse 73.3.
Enfim... vou ver no que posso melhorar essa semana.

Volto quando tiver novidades, senão somente segunda feira que vem.
Bj

11 comentários:

Anna disse...

olha que delicia flor, menos 900 gramas que coisa bem boaaaa, eu queria fazer diário alimentar mas sou meio indisciplinada pra isso, bjim e boa semana

Tassi Patinha Feia disse...

Parabéns pelo peso eliminado amiga!!!
Grande beijo e fique com Deus

Mili disse...

Parabéns!!! e continua firme! Vamos com tudo!:)

disse...

olaa! não sei se ja tinha me dado conta disso, mas começamos com pesos bem parecidos, e temos a mesma altura, e metas tb parecidas. hehehe, sucesso, otima eliminação. beijos!

єυ ρяє¢ιѕσ є νσυ ємαgяє¢єя●•ツ disse...

uauu muito bom flor sucesso sempre tenha uma maravilhosa semana bjs no ♥

Sil disse...

Oi;)

Que bom saber que seu final de semana foi lindo e bem comportadinho!
Eu sei como é difícil resistir aos finais de semana: almoços, cafés caprichadinhos, doces, pipoquinha do cinema...
Acredito que com força de vontade chegamos lá... Estou voltando hoje pra minha vida leve! Estou animadíssima!
Quero triunfar! rs
E tenho certeza que vc virá comigo!
Precisando, voltei, e estou por aqui!
:)
Carinho,

Anne disse...

Oiii! Obrigada pela visita! No começo é chatinho anotar tudo que comemos, mas depois vc vê como é importante. Se não gosta de anotar pq apenas não tira fotos ocm o cel?? È o que eu fazia p me controlar! Beijos

Maria disse...

PARABENS AMIGA PELA ELIMINAÇÃO!

PARA MIM A MELHR SOLUÇÃO É ANOTAR TUDO, ATÉ OS COPOS DE ÁGUA, TEM DADO MUITO CERTO!

BJOS

Renata disse...

Oi, Luma! Obrigada pelo carinho!
Eu tenho q anotar td tb, se não como demais!
È verdade, algo q parece inofensivo pode acabar com todo o esfroço que fizemos para alcançar o objetivo.
FOrça!
bjssssssss!

Carol Campos disse...

Oii flor...
É assim mesmo...mas só de vc ter eliminado peso já é bom...
Vou te seguir tá...

Bjinhosssss

Maria disse...

PASSANDO PRA TE DESEJAR UMA ÓTIMA NOITE!
BJOS

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