Mais uma senaninha iniciando

Olá, como estão???
Por aqui as coisas continuam na linha.
Não tenho muito assunto, por isso não postei durante a semana.
2 Semanas completas de RA. Alguns (pequenos) deslizes que não comprometeram muito o resultado final.
Hj dia oficial de pesagem:

73.3

Essa semana eliminei 900 gramas.

Não alcancei ameta de entrar na cas dos 72, mas com certeza essa semana  vai.

Andei pensando e cheguei a conclusão que o correto mesmo seria que eu fizesse um diário alimentar.

Que eu anotasse tudo que como e de preferência contasse as calorias para não ultrapassar 1200, mas definitivamente não consigo.

Na verdade as vezes uma coisainha que comemos a mais pode nos parecer inofensivas, mas compromete todo resultado da semana.

Acho que foi bem isso que aconteceu essa semana comigo.

Pra mim tudo pareceu perfeito, mas algo pode ter atrapalhado o resultado da pesagem de hj.

Cheguei a ver 73 cravados na balança, mas a 2 dias o peso foi esse 73.3.

Enfim... vou ver no que posso melhorar essa semana.

Volto quando tiver novidades, senão somente segunda feira que vem.

Bj